[...] z 4 jaj + nasiona słonecznika + oliwa + warzywa); tym samym posiłek trwający 2 - 3h - jedzenie masła, jasnego pieczywa, słodzenie herbat itp. - posiłki spożywane w domu; w szkole głodówka - za dokładnie wszystko wyliczałem np. liczyłem herbatę, cukier, mleko ( teraz mleka nie liczę ) &&&Jak widać zaszła we mnie ogromna [...]
Do treningu w domu możesz dorzucić jeszcze wspięcia na palce,dobra by była też jazda na rowerku w lato (albo teraz jeśli masz stacjonarny w domu) :) Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-01-13 21:38:23
[...] Kolega wyzej pidal o cwiczeniach 4 razy ale, jak bede cwiczyl tylko plecy na treniungu to bedzie trwal 20 min czy ma to sens????/ Aha jeszcze martwy ciag zalicza sie do jakiej grupy miesniowej> Dzieki jeszcze raz Ps>ja uzywam roweru stacjonarnego i wiekszosc cwiczen cwicze w domu oprocz najszerszy i nogi hej trzymajcie sie ?!!! Robert
[...] 2.000 a 30.000 ? Średni wiek takiego żołnierza to 35 lat, a IQ to średnio 118. Na zachodzie nasze chlopaki uważane są za największych fachowców w tej branży. Widocznie 11 września nic ni nauczył dupków w rządzie. Osobiście rozumiem gromowców, pracując 24/h 365 dni w roku będąć może w domu 16 razy zarabiać takie grosze. Żałosne.... Najemnik
[...] jest posiadanie rodziny, ponieważ po ciężkim i stresującym dniu gromowiec uspokaja się" czy jakoś tak. Według mnie sytuacja w której Żołnierze są tak rzadko w domu zdarza się podczas jakiś intensywnych szkoleń, np. roczne(chyba) szkolenie podstawowe. Ja obalam ten mit. Chętnie przeczytam wasze opinie na ten temat. SFD FIGHT CLUB [...]
no własnie to jest dziwne, ze mile widziana rodzina, ale przecież w momencie gdyby gromowiec był te kilka- kilkanascie dni w domu na rok to przeciez rodzina była by zrodłem stresu a nie spokoju i napewno nie miała by uspokającego działania- bo ciezko utrzymac normalnie funkcjonująco rodzine, miec z nią dobre kontakty przebywajac z nia tak krótko i [...]
[...] nie przyjmuja. Dlaczego? podejzewam ze glownie z powodow psychologicznych. Wczesniej ktos pytal czy zolnierze js maja zony, rodziny i jak to wyglada bo ich ciagle nie ma w domu. A wiec rodziny maja bo wszyscy przeciez dobrze wiemy ze nie ma to jak wrocic do domciu, do rodziny po ciezkiej i niebespiecznej akcji . Nalezy jednak pamietac o fakcie [...]
[...] nie przeczytam ale powiedzcie mi czy to przeszkadzałoby na akcji NIE JESTEM ŚLEPY TYLKO MAM MALUTKĄ WADĘ WZROKU higienistka napisała mi że na lewe gorzej widze a prawe mam całkiem zdrowe tylko że w domu jak coś z daleka czytam to prawym i lewym widzę tak samo okulary to chyba przeszkadzają w wojsku (chyba że takie sportowe które nie spadają)
Juz kiedys tutaj pisalem ze moj kolega byl jednym z tych poborowych w GROMie. O ile dobrze pamietam przydzielono mu funkcje osobistego kierowcy, dzieki czemu wiekszosc nocy spedzil w domu. Miedzy innymi bral udzial w selekci. A jak sie tam dostal ...hmmm, na pewno nie za jakies wybitne osiagniecia.
[...] kawalerem. Bo to nie jest sport dla zonatych. Naszlo mie jedno pytanie. Czy zdajesz sobie sprawe, ze wychodzac na sparing mozesz z niego nie wrocic? Jesli tak to jestesmy w domu, jesli nie to... Kto nie zdaje sobie z tego sprawy niech sie obudzi. Jest jakas roznica pomiedzy wyjsciem na solo, czy na sparing, a wyjsciem z gnatem na robote w [...]
A no to ściągne ten filmik , oglądnąc zawsze można Kurde chłopaki 2 tygodnie w domu siedze i praktycznie nigdzie nie wychodzę i w brzuch mi odkłada się hehe 2 dobre cm juz na + Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-02-01 23:42:46
[...] bedzie gorzej remik siada głeboko ostatnio tomq notuje porgress dodatnio zatem wszyscy mamy patent jak tu rosnac jak tu przezyc w tym trudnym..... jakze trudnym dla mnie okresie.... silownia brakuje jak dobrego słonca nie rumuje juz bo woda w wannie goraca jak wystygnie zmarzne a po co mi kolejny klopot siedziec w domu calymi dniami hejjjj
Tez zem bardzo ukontentowana, bo osiagnelam perfekcje w placku owsianym. Chce zeby bylo jutro rano, zebym mogla go znowu zjesc Koniec tego opyerdalania sie, ide dzis na trening. Iza Mam nadzieje, ze polacze to wszystko w jedna calosc, dr+praca+trening. Na szczescie wiekszosc czasu pracuje w domu.
Hubert no wiesz Ja mam w łydzie mniej niż Ty w przedramieniu Zołzo, zaczynij od ćwiczenia w domu Ja tak zaczynałam... Jakieś 14 lat temu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-16 12:44:19
On stwierdził, że jednak nie będzie ćwiczył jedynego słusznego zestawu, który mu znalazłam (sam nawet palcem nie kiwnął), ma w dupie ćwiczenie w domu i schudnie za pomocą siłowni, co w jego wykonaniu wygląda tak: godzina na bieżni - marszobieg i nak***ianie na biceps 30 powtórzeń. No ch** mnie strzeli, cała nauka w las, bo on uznał, że mu [...]
Bunia, nie oczekuja tez zeby posilki byly zrobione w domu, a partner/partnerka wykapany i w czystym ubraniu :-D no wiem ze nie mowimy tu o skrajnych przypadkach ;-) kittie- to co sie w raju popsulo? Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-14 15:44:21
w domu mieszkam, i ich wezwalismy, wiec chyba kalendarzow nie maja :) ale na studiach w blokach kupowalam:) eee jednak niefajny bo ma wąsa. Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-14 16:07:54
do usłyszenia w poniedziałek właśnie zaczyna się weekend więc fuultime pracy w domu i z dziećmi, w poniedziałek zamelduje się z wszystkimi danymi i pomysłem na siebie do oceny.
[...] na głowie ;) heheh czy ja dupsko oderwę od ziemi... Obliques ze sztangą może być kłopot właśnie z miejscem do przechowywania :) hehe jak bym się oswoiła nieco z żelazem w domu to potem na siłowni nie siałabym takiej wsi więc chciałam na rozpęd coś... ja miałam epizod w moim młodzieńczym życiu ;) z siłownią i sztangą właśnie i nawet sobie [...]
[...] demencja starcza czy jak?) wklejam więc poprzednią tabelkę po poprawkach no i dzisiejszą... też dziwną ale niech już tak będzie. Dzieciaki chore do kóńca tygodnia w domu więc jestem poszkodowana czasowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4a139c76f704a0f89248dbf5f0c1c0f.jpg ćwiczenia na zamknięcie brzucha później... jakoś muszę zorganizować [...]
Mazik1993 / ciężka praca przynosi efekty
